Dans je zelf fit met Ori Tahiti!
Deze workout is speciaal gericht op het trainen en versterken van je benen, billen en buikspieren. Je leert de basisbewegingen van de Tahitiaanse dans, gecombineerd met fitnessstappen.
De creatieve combinatie van deze stappen helpen je op een leuke manier in vorm te komen, gewicht te verliezen en het hele lichaam te trainen.
De training bestaat uit een warming-up, Tahitiaanse basisstappen, cardio, dansroutine en een cool-down.
De lessen zijn geschikt voor alle niveaus.
Lestijd
Locatie
Leeftijd
Niveau
Tarieven
Woensdag 18:00 – 19.00
Tolhuistuin, IJpromenade 2, A’dam
Alle leeftijden
Alle niveaus
Losse les – 12,50 euro
10 rittenkaart – 100 euro